スポーツブランドインストラクターや大手ヨガインストラクターなど10000万人以上の生徒達に
レッスンを提供する業歴10年以上のベテランインストラクター。
ヨガのみにならず現在ではストレッチやトレーニング指導も携わっています。
【レッスン紹介】
ベーシックヨガ、シェイプフローヨガ、パワーフローヨガ、ストレッチクラス
基本のレッスンから筋トレや有酸素運動を織り交ぜたレッスン、アクティブに呼吸と連動させるレッスンなど
“静“と“動“のクラスを使い分けたレッスンを提供致します。
ヨガインストラクター
目谷満里絵
自分と向き合い愛す身体へ
【レッスン紹介】
ヨガインストラクター
目谷満里絵
| 保有資格 | RYT200全米ヨガアライアンス シニアヨガ チェアヨガ |
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