競技×Skill 目的に応じてトレーニング方法が変わります。
各競技のSpecialistが目的特化したMenuでSupport致します。
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スポーツ指導
あなたが伸ばしたいものは
なんですか?
なんですか?
Sports
ランニング
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スポーツ競技力向上ではどのSkillを伸ばすかによってトレーニング法が変わります。
各競技のスペシャリストが目的に特化したLessonでパフォーマンスアップをサポート致します。
体力
筋力
連動性
ウェイトアップダウン
柔軟性
リハビリ&コンディショニング
元日本代表から実業団選手、スポーツトレーナーや理学療法士などのサポートでいつまでにどうなりたいかよって
プラン、スケジュールを提案させて頂きます。パフォーマンスアップのみなら週1〜2、コンディショニングも含めてだと週3
体調、メンタル、肉体と相談しながらサポートさせて頂きます。
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