株式会社My Roots代表取締役
Bodymake & Sports Trainer
その日、その場で絶対変化させるをコンセプトに
大手HOT YOGAスタジオから暗闇エクササイズ立ち上げ、某タレント加圧＆パーソナルジム、スタジオ指導責任者などの経験を得て独立。
5年間新宿でスタジオを構えた後株式会社My Roots設立 年間1,200本以上のセッションとトレーナー育成や外部企業でセミナーなどをしながら活動しております。
その日、その時の体調、状態によって合わせてメニューを 作成することに好評頂いております。
ハードに動かすのではなく、体が居心地いい状態に 調整しながら身体に自然とニュートラルな状態になるよう 整えながらBodymakeしていきます。
株式会社My Roots代表取締役
Bodymake & Sports Trainer
| コース紹介 | パーソナルトレーニング ランニング 水泳 施術・治療 セラピスト オンライン スポーツ指導 グループレッスン |
|---|---|
| 対応エリア | 新宿区 渋谷区 港区 千代田区 中央区 世田谷区 中野区 |
| 保有資格 | ・JAFT認定ランニングパーソナルコーチBasic＆Advance取得 ・IHTA認定ストレッチトレーナー ・血流制限トレーニングBFRトレーナー取得 ・高濃度酸素オイル Mirey 認定セラピスト ・IASTM Smart Tools筋膜リリース取得 |
| 実績 | 2021年 九十九里Triathlon middle 5:14:33 2021年 富士山マラソン 2:59:35 2022年 横浜マラソン 3:31:50 |
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