大手HOT YOGAスタジオから暗闇エクササイズ立ち上げ、某タレント加圧&パーソナルジム、スタジオ指導責任者などの経験を得て独立。
5年間新宿でスタジオを構えた後株式会社My Roots設立 年間1,200本以上のセッションとトレーナー育成や外部企業でセミナーなどをしながら活動しております。
【レッスン紹介】
その日、その時の体調、状態によって合わせてメニューを 作成することに好評頂いております。
ハードに動かすのではなく、体が居心地いい状態に 調整しながら身体に自然とニュートラルな状態になるよう 整えながらBodymakeしていきます。