ダイエット&スポーツパフォーマンスのためのサプリメント活用術

query_builder 2022/12/07
コラム
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ダイエットのため、スポーツのため、または両方のため


質の良いトレーニングをするためトレーニングをするためにもサプリメントの活用の方法は必要です。

トレーニング中であればアミノ酸が必須です!

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トレーニング中には内臓の負担も考えて


タンパク質よりも粒子が小さいペプチドか必須アミノ酸か非必須アミノ酸を推奨します。


食事だけでは摂取できないものもあるます。

アミノ酸の系のサプリメントは

持久力の向上や瞬発力の向上、血流の促進を促してくれるので減量中の方にはお勧めのサプリメントになります。

トレーニング後にはタンパク質を

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今のタンパク質の種類だけでも


・ホエイプロテイン

・カゼインプロテイン

・ソイプロテイン



プロテインの代表格が3点になります。

タンパク質を気軽に摂るために必要なプロテイン 吸収率次第やダイエット目的でも使い分けたりするのもいいです。


最近では回復を促すために


・炭水化物入りプロテイン

・アミノ酸入りプロテイン

・ビタミン入りプロテイン


などなどメーカーによってプロテインも

3,000〜10,000前後と値段も変わってきていますので目的に合った、予算に合わせて使い分けましょう!

ダイエット系サプリメントなら

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ダイエットの場合元々の食事量を抑える必要性もあります。


HALEOイグナイトは脂肪燃焼効果を促進させながら

徐脂肪率の向上にとてもいいサプリメントです。


併用してパーソナルを受けた方で

1ヶ月で4kg以上落ちた方もいます!


短期的に落としたい方におすすめになります。

新規会員特典!!

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新規会員特典には12月はサプリメント1つプレゼントがあります!!


上記の画像のように10kg以上に痩せたい方にとてもおすすめになりますのでぜひ今回の特典もご利用ください。


12月特典があるのは体験後回数券または月会費を半年間継続がお約束が条件となります。


限定5名様までとなりますのでお早めにお申し込みください。


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