残り100日でフルマラソン江頭2:50:00達成するには
2022/11/18
大阪マラソンまで残り100日となりました。前回トレーナーYukiは3:31:50をフルマラソン10日前からの調整で完走しておりましたが今回の目標は2:50:00！！前回よりも40分も縮める練習、調整法はいかに！？...
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