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「あなたに合った」情報をベテラン指導者が配信

「美と健康」のスペシャリストの縁Beauty&Fitnessのベテラン指導者達の日常、Lessonに役立つ情報を配信!ダイエットからボディメイクのことからエステなど美容関係と幅広く情報を配信していきます。「あなたに合う」指導者のコラムで「美と健康」法を習慣化するきっかけの1つにしてみてください。
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    残り100日でフルマラソン江頭2:50:00達成するには

    2022/11/18
    大阪マラソンまで残り100日となりました。前回トレーナーYukiは3:31:50をフルマラソン10日前からの調整で完走しておりましたが今回の目標は2:50:00!!前回よりも40分も縮める練習、調整法はいかに!?...

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  • 麻布十番、銀座、汐留パーソナルトレーニングジムDMAX STUDIOと業務提携を締結!

    query_builder 2023/02/07
  • 2月Lessonスケジュール公開

    query_builder 2023/02/02
  • 1月レッスンスケジュール

    query_builder 2023/01/05

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  • 世田谷区プライベートレッスン

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  • 正月太りを解消するダイエット法

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  • 大人気外苑、表参道、青山エリアパーソナルトレーニング

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  • ダイエットジムが推奨しないダイエット法!!

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