フィジカルコーチ グループクラストレーナー

石井貴久
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科学的根拠のある結果にこだわったトレーニングを提供する

体育大学を卒業後、パーソナルトレーナー、グループインストラクターを提供する会社に入社し、正社員として13年間活動。その際に店長、SVを経験し提供本数としては10000本以上を実施しました。

現在はフリーのパーソナルトレーナーとプロアーティストのフィジカルトレーナーとして活動しています。



【レッスン紹介】

レッスンはダイエットボディメイクをやりながら、ダイエット、ボディメイクの成功に必要である身体の不調や硬さの改善も行っていきます。

鍛える事もやりますが、身体をまずはリラックスすることから始めて、運動初心者〜上級者までその方に合わせたトレーニングの強度を一緒に相談しながら決めていきます。

メッセージ

新しく運動を始める事は勇気がいると思います。
運動好きな方はもちろん、苦手な方も新しく運動を始めてみませんか?

お客様に合わせた強度を一緒に決めて、運動していきたいと思います。

フィジカルコーチ グループクラストレーナー

石井貴久
コース紹介

パーソナルトレーニング

対応エリア
保有資格

NSCA-CSCS

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