フィジカルコーチ グループクラストレーナー
科学的根拠のある結果にこだわったトレーニングを提供する
体育大学を卒業後、パーソナルトレーナー、グループインストラクターを提供する会社に入社し、正社員として13年間活動。その際に店長、SVを経験し提供本数としては10000本以上を実施しました。
現在はフリーのパーソナルトレーナーとプロアーティストのフィジカルトレーナーとして活動しています。
レッスンはダイエットボディメイクをやりながら、ダイエット、ボディメイクの成功に必要である身体の不調や硬さの改善も行っていきます。
鍛える事もやりますが、身体をまずはリラックスすることから始めて、運動初心者〜上級者までその方に合わせたトレーニングの強度を一緒に相談しながら決めていきます。
フィジカルコーチ グループクラストレーナー
| コース紹介 | パーソナルトレーニング |
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| 対応エリア | |
| 保有資格 | NSCA-CSCS |
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