奥田ひろみ | ベテラントレーナー、セラピスト、治療家がサポート致します

ヨガインストラクター・イラストロゴ作成

奥田ひろみ

音楽・ミュージカル、舞台パフォーマンスの活動を経て、2005年よりヨガ講師として指導。

2013年にインドへ渡り心身の学びを深め、現在はポーズに囚われすぎることなく、都内近郊にてスタジオレッスン・専門学校WS、またデザインアーティストとしても活動中。

【レッスン紹介】

呼吸とポーズの流れを意識し、ビンヤサヨガの流れに合わせてゆっくりと全身を動かしていきます。

ヨガ初めての方から、しっかりと動きたい方にもオススメです。

体の機能を活性化し、ホルモンの分泌を促して新陳代謝を上げていきます。

さまざまなメソッドとヨガが融合したクラスです。

メッセージ

一生付き合っていく身体を今見つめ直し、『あなたらしさ』を知るきっかけになれば嬉しく思います。

ヨガインストラクター・イラストロゴ作成

奥田ひろみ

コース紹介	ヨガ　パーソナルトレーニング
保有資格	・IYCキレイになるヨガインストラクター・アシュタンガヨガ・アナトミーヨガトレーニング、peivis yoga ・RYT200 ・ヨガアナトミーコース・リストラティブヨガ
対応エリア	新宿区渋谷区　世田谷区　港区千代田区中野区　目黒区杉並区武蔵野市三鷹市立川市

コース紹介

ヨガ　パーソナルトレーニング

保有資格

・IYCキレイになるヨガインストラクター

・アシュタンガヨガ

・アナトミーヨガトレーニング、peivis yoga

・RYT200

・ヨガアナトミーコース

・リストラティブヨガ

対応エリア

新宿区 渋谷区　世田谷区　港区 千代田区 中野区　目黒区 杉並区 武蔵野市 三鷹市 立川市