新宿 水泳、ランニングスクール情報!

query_builder 2022/02/13
ブログ
58FF7BB2-0D7C-4F15-ACCE-DD9B587047D1_1_105_c

毎週開催している各種グループレッスンをご紹介!!

新宿近辺で開催している情報を参考にしてご自身の練習に役立てて下さい。



毎週ランニングやスイムLessonを開催しております。

Lesson内容は初心者からでも安心な内容になっており

「走りやすくなる」「泳ぎやすくなる」Lessonになってます!

新宿近辺のプールを貸切に

C3E72580-BD41-4FA1-AB7C-732F2D3068FD

日本初のFunctional×SwimでPhysicalサポートを入れながらの水泳レッスンは受講生の泳ぎ方がその場で変わると評判なレッスン!


プールサイドエリアで「機能改善トレーニング」を

水中では「4泳法の全身エクササイズ」を


コンセプトに合わせながら行うレッスンは効果を実感するのに間違えありません!!

DEEE3A95-C2BD-4363-910C-DE606D95AA32

コーチの大塚一樹は元競泳日本代表で活躍した経験もあり


キッズから大人の指導からアスリートのなどの指導経験もあるので

安心してLessonにご参加下さい!

新宿 ランニングレッスン 

0B1BA65E-E375-47D1-9563-1CD7B67AAF93

ランニングLessonは担当トレーナーが


・フルマラソン サブ3ランナー

・トライアスロン ミドルディスタンス 完走


ランニングドリルやフォーム改善トレーニングなどを

中心で行うことで「走りやすさ」をその場で実感して頂きます。

開催地


朝スイム ティップネス東新宿

隔週木曜日 6:45〜8:00

ランLesson 外苑前絵画館

隔週火曜日 19:30~20:30



Lesson振り返りカルテで成長速度UP!!

B2390DEE-CC7F-473C-89AE-7060CC0DCDB7

トレーニング効果を上げるために毎レッスンの復習カルテをプレゼントしてます!!


ダイエット目的やスポーツパフォーマンスの向上、目的に合ったアドバイスをさせて頂き次回以降のレッスンや自主練習に繋げて頂いてます。


===============

体験レッスン開催中


各レッスン初めての方は

通常4400円→体験3300円でご案内しております。


ご予約は下記リンクよりお申し込み下さい。

===============


Information

  • New Trainer2名加入

    query_builder 2022/07/20
  • お客様の声

    query_builder 2022/06/28
  • 理学療法士 Newスタッフ加盟!

    query_builder 2022/06/13

Blog

  • LINE LIVE オンライン配信をSTART

    query_builder 2022/07/27
  • 7月亀戸ゴルフスイング改善レッスン!!

    query_builder 2022/07/01
  • 5/26ゴルフスイングフォーム改善レッスン

    query_builder 2022/05/24

Column

  • トレーナーコンサル 産後ダイエット編

    query_builder 2022/07/10
  • 1ヶ月8.6kg減!ダイエットモニター7月3名募集!!

    query_builder 2022/06/22
  • 2週間で−5kg減!ダイエットモニターの経過

    query_builder 2022/05/30

Blog Category

ARCHIVE

記事検索