新宿 水泳、ランニングスクール情報!

query_builder 2022/02/13
ブログ
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毎週開催している各種グループレッスンをご紹介!!

新宿近辺で開催している情報を参考にしてご自身の練習に役立てて下さい。



毎週ランニングやスイムLessonを開催しております。

Lesson内容は初心者からでも安心な内容になっており

「走りやすくなる」「泳ぎやすくなる」Lessonになってます!

新宿近辺のプールを貸切に

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日本初のFunctional×SwimでPhysicalサポートを入れながらの水泳レッスンは受講生の泳ぎ方がその場で変わると評判なレッスン!


プールサイドエリアで「機能改善トレーニング」を

水中では「4泳法の全身エクササイズ」を


コンセプトに合わせながら行うレッスンは効果を実感するのに間違えありません!!

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コーチの大塚一樹は元競泳日本代表で活躍した経験もあり


キッズから大人の指導からアスリートのなどの指導経験もあるので

安心してLessonにご参加下さい!

新宿 ランニングレッスン 

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ランニングLessonは担当トレーナーが


・フルマラソン サブ3ランナー

・トライアスロン ミドルディスタンス 完走


ランニングドリルやフォーム改善トレーニングなどを

中心で行うことで「走りやすさ」をその場で実感して頂きます。

開催地


朝スイム ティップネス東新宿

隔週木曜日 6:45〜8:00

ランLesson 外苑前絵画館

隔週火曜日 19:30~20:30



Lesson振り返りカルテで成長速度UP!!

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トレーニング効果を上げるために毎レッスンの復習カルテをプレゼントしてます!!


ダイエット目的やスポーツパフォーマンスの向上、目的に合ったアドバイスをさせて頂き次回以降のレッスンや自主練習に繋げて頂いてます。


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体験レッスン開催中


各レッスン初めての方は

通常4400円→体験3300円でご案内しております。


ご予約は下記リンクよりお申し込み下さい。

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Information

  • 12月information Newスタッフ加盟

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  • 11月イベントLesson詳細

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