ゴルフスイングフォーム改善レッスン

query_builder 2022/04/25
施術・治療
35543BF2-0F93-4900-85BF-D994833F5DED

インドアゴルフレンジKz亀戸店にて


昨日24日行なったイベントの詳細をお伝えします!

初イベントでしたがご好評につき


予約時間を2時間延長した内容をご確認下さい。

初心者〜ドラコンプロまで体感した調整法

ゴルフで重要なポイントは?
女性疑問

雑誌やYouTubeでみたりするけどどこを気にしたらいいんですか?

松井 優紀

ゴルフの動きは「関節から関節への連動性」+「順番」+「脱力からの一瞬への力」が大切になります!

レッスンプロとタイアップで「フォーム修正

」+「エラー動作」の改善で1回でも体感するレッスン効果!!



連動性をあげるためには?
女性困る

連動性ってどうやったらよくなるんですか!?

松井 優紀

まず意識させるのは「関節の動きの順番を正す」ことです!上半身と腕だけで打つ方が多いので下半身から骨盤をしっかり動かせるように施術します!!

5174178C-48BF-4B9B-ADB3-995485E82FA5_1_201_a

腕と肩の力みが強い方には


「強張る筋肉を抜いてあげる」


・力を抜く


この感覚がわからない方が多いので「筋膜リリース」で筋膜の癒着をとってあげる必要があります!

ベストスコアが出た方も!

スクリーンショット 2022-04-28 12.43.42

https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/202204270065-spnavido?fbclid=IwAR3L3FNj6eXBLm_O1y4zM2A-8v7OF2KfG_jVkDcfxQYfdpCiQtiZASTb9Fw


体が動くと自然と効率が良くなるスイングフォーム!


骨盤が動き〜腰が回り〜肩甲骨が動く


筋膜の癒着が取れると関節の動きが良くなり

スムーズにスイングを振れる様になります。


柔軟性+連動性が上がると一気にレベルアップする感覚を

29日のレッスンでもご体感下さい!

Information

  • 12月information Newスタッフ加盟

    query_builder 2022/12/01
  • 11月イベントLesson詳細

    query_builder 2022/11/01
  • New Trainer3名加入

    query_builder 2022/10/12

Blog

  • 5名限定参加費無料!小顔セミナー 第一生命お客様感謝イベント

    query_builder 2022/12/06
  • 生活習慣から改善!月2回パーソナル&LINEサポート

    query_builder 2022/12/05
  • 浅草 ゴルフ ヘッドスピードが1回で5m/sも上がった施術法

    query_builder 2022/11/14

Column

  • ダイエット&スポーツパフォーマンスのためのサプリメント活用術

    query_builder 2022/12/07
  • 残り100日でフルマラソン江頭2:50:00達成するには

    query_builder 2022/11/18
  • 半年でフルマラソンベスト1:30:00更新!!祝サブ4達成

    query_builder 2022/10/31

Column Category

ARCHIVE

記事検索