ヨガインストラクター

三浦優子
S__66584583

ご自身の心と身体と向き合う時間を

幼少期からクラシックバレエを習い、大阪音楽大学ミュージカル科を卒業後、オリエンタルランドのダンサーとして活躍する。その後、ヨガと出会い現在はヨガインストラクターとボイストレーナーとして活動する。一児の母。


【レッスン紹介】

ママさん向けの体の悩みに寄り添った子連れOKのヨガや、体の硬さを和らげるエクササイズを取り入れたヨガ、ボイストレーナー目線から見たメンテナンスヨガなどお客様に寄り添ったヨガを提供させていただきます!

メッセージ

ご自身の心と身体と向き合う充実した時間を過ごしていただけるレッスンをお届け致します!

ヨガインストラクター

三浦優子
コース紹介

パーソナルトレーニング、グループレッスン、オンライン

対応エリア

新宿区、渋谷区、港区、千代田区、中央区、中野区、目黒区、品川区、世田谷区


保有資格

・全米ヨガアライアンスRYT200

・IHTA認定マタニティヨガ

・IHTA認定小顔フェイシャルヨガ

・腱エクササイズ®︎トレーナー

・ママニティ®︎ヨガインストラクター

Blog

  • スクリーンショット 2022-12-06 12.54.02
    5名限定参加費無料!小顔セミナー 第一生命お客様感謝イベント
  • スクリーンショット 2022-12-02 13.41.16
    生活習慣から改善!月2回パーソナル&LINEサポート
  • 7397A2FE-9B97-40BA-8E65-DF6B4C69EF73_1_105_c
    浅草 ゴルフ ヘッドスピードが1回で5m/sも上がった施術法
  • 27BFC64A-526C-457D-807F-2F8F5E3B5F0C_1_102_o
    オンラインパーソナル 30分時短トレーニング
  • 1C91CF41-407C-4866-8460-68558BD136D7
    9月22日浅草 ゴルフスイング改善 イベント
  • 4D25E157-C759-4833-A6B7-C3AEE4ED52BB_1_105_c
    赤坂 徒歩1分 プライベートスタジオ
  • 9B17F1F7-CFC1-4C47-A281-0885D9B476A7
    東京 ランニングシューズアドバイスサポート
  • 96D11AE7-640B-4505-A645-58B912BE1DF5_1_105_c
    コンディションを上げてくれる施術プラン♪♪

Column

  • スクリーンショット 2022-12-07 14.53.35
    ダイエット&スポーツパフォーマンスのためのサプリメント活用術
  • スクリーンショット 2022-11-18 7.10.13
    残り100日でフルマラソン江頭2:50:00達成するには
  • CDC1B0C5-AC51-4ED4-AAB3-5CCEA435C5CF_1_105_c
    半年でフルマラソンベスト1:30:00更新!!祝サブ4達成
  • 708B88D4-D03B-4A03-BA34-F3CE6F3CCAA5_1_105_c
    浅草 5分で体感 ゴルフのお悩み解決法 
  • DA0F6E43-E6CF-49E9-AA6F-997B31D7F98E_1_105_c
    新規産後トレーニングスタート!!
  • 544521AC-6DC5-4C6E-B30F-0BF4F25187E2_1_105_c
    短期激痩せトレーニングからスポーツトレーニングに移行
  • 290009464_3270621499820035_4817498166645551240_n
    トレーナーコンサル 産後ダイエット編
  • C135A38A-56CF-4CE7-82D7-33A69BD9A587_1_102_o
    1ヶ月8.6kg減!ダイエットモニター7月3名募集!!