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「あなたに合った」情報をベテラン指導者が配信

「美と健康」のスペシャリストの縁Beauty&Fitnessのベテラン指導者達の日常、Lessonに役立つ情報を配信!ダイエットからボディメイクのことからエステなど美容関係と幅広く情報を配信していきます。「あなたに合う」指導者のコラムで「美と健康」法を習慣化するきっかけの1つにしてみてください。
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    理学療法士ってなに!?

    2023/03/11
    理学療法士と言えばリハビリの人と思う人も多いかもしれません。また、リハビリといえば病気や怪我をした人がするもの、病院で行うものと思っている人は多いと思います。 それも間違いではありま...
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    ダイエットジムが推奨しないダイエット法!!

    2023/01/16
    食事管理も含めて行うダイエットジムが推奨しないダイエット法3選をご紹介!!今回は食事制限、ウェイトトレーニングジムが推薦しない方法になります。
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    ダイエット&スポーツパフォーマンスのための...

    2022/12/07
    ダイエットのため、スポーツのため、または両方のため質の良いトレーニングをするためトレーニングをするためにもサプリメントの活用の方法は必要です。
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    半年でフルマラソンベスト1:30:00更新!!祝サ...

    2022/10/31
    半年のパーソナルトレーニングで3ヶ月で-10kgのダイエットを成功させマラソントレーニングに移行6ヶ月のパーソナルトレーニングでフルマラソンサブ4を達成!!その半年間のセッションをご紹介致しま...
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    浅草 5分で体感 ゴルフのお悩み解決法 

    2022/10/16
    5分で10分で体の変化を実感しゴルフスイングがその場で変わる医療TEAMの治療、施術、エクササイズ指導をご覧ください。
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    短期激痩せトレーニングからスポーツトレーニ...

    2022/08/16
    2ヶ月短期ダイエットで15kgを目標にしたクライアント会食などの付き合いが続き1ヶ月で-8.6kg落とすことができましたが2ヶ月目は-2kgで合計-10.6kg目標の15kgまで届かなかったために3ヶ月目に延長したそ...
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    新規産後トレーニングスタート!!

    2022/08/18
    出産とは女性にとって一世一代のイベント妊娠中から出産後は取り組んだ方がいい運動内容がガラッと変わりまた出産直後、産後半年以上なのかでできる内容が変わってくるのをプロのパーソナルトレーナー...
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    トレーナーコンサル 産後ダイエット編

    2022/07/10
    パーソナルトレーナーとして活躍してた4年前お子様を育てながら現場を離れてこの姿に!?ここから産後のダイエットに必要なことを補いながら綺麗な身体に変身してもらいます♪♪
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    2週間で−5kg減!ダイエットモニターの経過

    2022/05/30
    ダイエットサポート12日食事管理+生活習慣サポート+パーソナルトレーニング(4回経過)短期集中ダイエットの途中経過をご報告!!
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    用途別ストレッチ3種類+1

    2022/05/09
    ボディメイクに当たって「柔軟性」と「血流」と「筋肉の張り」は重要なポイントです。トレーニングを効率よくする施術法をご紹介!
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    大反響!!ゴルフレッスン 施術&パーソナル

    2022/05/05
    亀戸のインドアゴルフレンKz亀戸店でのレッスン風景と変化をご覧ください!!
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    パーソナルトレーナーになるには!?研修風景

    2022/04/04
    パーソナルトレーナーになるには?・アライメント評価 ・筋力、体力、柔軟性評価 ・骨格筋の種類の評価 など確認するのはどの目的においても重要なことになり 、ここから各目的に応じてメニューを作成...

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  • 3月Lessonスケジュール、Newトレーナー加盟のお知らせ

    query_builder 2023/03/10
  • 麻布十番、銀座、汐留パーソナルトレーニングジムDMAX STUDIOと業務提携を締結!

    query_builder 2023/02/07
  • 2月Lessonスケジュール公開

    query_builder 2023/02/02

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    query_builder 2023/03/20
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  • 麻布十番 駅近 パーソナルトレーニング

    query_builder 2023/02/13

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